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헌혈활동 롱~런~ 하는 당신만의 비법을 들려주세요! 2018-10-18
작성자 혈액관리본부 조회수 270572 기간 2018-10-18 ~ 2018-11-04
헌혈활동 롱~런~ 하는 당신만의 비법을 들려주세요! 이벤트

생명나눔 활동도! 인생도 마라톤! 당신의 헌혈 롱~런~ 비법을 알려주세요!

응모대상 : 2018년 헌혈에 참여한 전국 헌혈자 응모기간 : 2018.10.18(목) ~ 2018.11.04(일) 참여방법: 헌혈을 건강하게 오래 할 수 있는 방법을 아래 댓글로 달기 당 첨 자 : 100명 당첨자발표 : 2018.11.07(수) 17:00 혈액관리본부 홈페이지 문의사항 : 문화이벤트사무국 02-2038-2056

*이벤트 안내 당첨자는 이벤트 공지사항 및 휴대폰 SMS로 개별 통보해 드립니다. 따라서 홈페이지 회원 가입 시 SMS 문자 수신에 동의하지 않으신 분들은 당첨 안내 문자를 받지 못 하실 수 있습니다. 정확한 당첨안내를 위해 마이페이지 개인정보수정 페이지에서 'SMS 수신여부'를 '예'로 체크해주시기 바랍니다. 또한 홈페이지 개인정보의 연락처 및 주소지를 확인하시고 변경사항이 있을 시 수정해 주시기 바랍니다. *주의사항 당첨자 부주의(주소 불명 등)로 인하여 당첨확인 불가시, 당첨이 취소될 수 있으니, 이벤트 신청 전에 연락처 및 주소지를 꼭 수정해 주세요.

*꼭 미리 확인해주세요! 이벤트에 응모하신 분들은 당첨 시 정확한 경품배송을 위해 [마이페이지 > 개인정보 수정 페이지 > 개인정보의 연락처 및 주소지]를 확인하시고 변경사항이 있을 시 수정해 주시기 바랍니다.

나눔이의 롱~런~ 비법을 소개합니다! 1. 헌혈봉사회 가입: 함께하면 기쁨이 두 배! 헌혈 홍보와 헌혈 현장의 자원봉사를 활발히 펼치고 있는 헌혈봉사회! 헌혈봉사회와 함께 긴급헌혈, 헌혈캠페인 등에 참여하고 사랑의 헌혈 운동에 동참하면 어떨까요? 2. 헌혈활동도 인생도 마라톤! 꾸준히 달리기를 하면 몸도 마음도 튼튼! 일반인이라면 심장병이나 골다공증 예방과 같은 건강증진을 위해서 얼마나 꾸준히 하는지도 중요합니다. 최근 미국 칼 라비 박사 연구팀이 발표한 연구결과를 보면, 일주일에 51분 이하로만 달려도 건강에는 큰 도움이 된다고 합니다. 가장 좋은 건 한 번에 20~30분 정도(2.5~5km)를 일주일에 두 번 달리는 것이라고 합니다. (KISTI의 과학향기 칼럼, KISTI) 3. 나만의 헌혈 멘토 찾기! 많은 헌혈로 대한적십자사 '명예의 전당'에 오른 김의용(70) 님 2018년, 김의용(70) 님은 생애 마지막 헌혈을 했습니다. 우리나라에서는 만 70세 까지 헌혈을 할 수 있습니다.그 동안 그가 한 헌혈은 총 468회나 되었고요. 김의용 님은 "이제 나이가 차서 헌혈하고 싶어도 할 수 없다. 맘 같아선 더 하고 싶다"고 아쉬움을 드러낼 정도로 헌혈에 대한 강한 의지를 보여주기도 했습니다. 현재 줄어들고 있는 헌혈 인구에 대해서 앞으로 헌혈하는 인구가 많이 늘어나면 좋겠다는 희망을 남기셨습니다. 나눔이도 열심히 헌혈해서! 만69세까지 건강한 헌혈을 다짐해 봅니다! 4. 문화로 리프레쉬!! ‘컬처피크닉 시즌10’ 헌혈을 하면 도서, 온라인, 기프트, 영화, 여행, 축제 등 다양한 문화이벤트를 경험하실 수 있습니다. 문화이벤트를 통해 헌혈의 즐거움을 느껴보세요~!

**그럼 나눔이의 헌혈활동 롱~런~비법을 함께 실천해 볼까요? 첫 번째! 건강한 헌혈을 위해 마라톤에 참여하기! 자기관리와 피나는 노력으로 마라톤에 참여한 선수들~ 그 뜨거운 현장에 전국헌혈봉사회 봉사자님들이 함께 합니다. 많은 응원 부탁 드립니다! 춘천의 빼어난 가을 절경을 배경으로 펼쳐지는 춘천마라톤 현장에서 만나요~ *조선일보 춘천마라톤 대회 매년 춘천에서 열리는 국제 마라톤 대회입니다. 조선일보사는 손기정 베를린 올림픽대회에서 마라톤을 제패한 지 10년 뒤인 1946년 처음으로 마라톤대회를 창설하였습니다. 이후 일반 아마추어 마라토너들도 참가하는 메머드 마라톤으로 성장했으며, 2011년 12월 18일 국제육상경기연맹(IAAF)에 의해 골드라벨로 승격되었습니다. 풀코스(42.195km)와 10km 코스로 구성되어 있습니다.

두 번째! 춘천마라톤 헌혈 캠페인 부스에서 진행되는 이벤트에 참여하시고 기념품을 받아가세요! 춘천마라톤 당일에 헌혈 캠페인 부스에서 다양한 이벤트를 진행합니다. 중요 포!인!트! 조각공원에 마련된 헌혈 캠페인 부스에 오시는 모든 헌혈자분들께 선물을 드립니다! 꼭 들러주세요~ 자 여기까지 나눔이의 헌혈 롱~런~ 비법이었습니다. 나만의 헌혈비법을 공유해주세요! 댓글로 참여하신 분들 중 추첨을 통해 선물을 드립니다! *경품 1등 트레이닝복 1명 2등 런닝화 1명 3등 비타500(모바일쿠폰) 98명

응모 댓글

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이름 내용 작성일자
문상영

작은 용기로 나눌 수 있는 큰 용기! 예전에는 하고 싶어도 몸이 허약하여 하지 못했던 헌혈.. 이제는 꾸준한 운동과 관리로 누구보다 적극적으로 실천하고 있는 헌혈! 누군가에게 큰 도움이 된다는 생각으로 혹여 그 도움받는 사람이 우리 가족, 친구가 될 수도 있다는 생각으로 열심히 꾸준히 하려고 노력중입니다

2018-11-04 12:05:15
정재욱

헌혈이 가능한 나이가 되면 나는 꼭 헌혈을 열심히하겠다. 그런 막연한 도전의식이 있었던 것 같아요. 제 나이 대의 발달과업과 같은 느낌도 있었고 꼭 해야하는 일로 생각을 해왔습니다. 그런 생각과 함께 수행하던 헌혈이 습관이 되니 이제는 헌혈 가능일이 될 때마다 언제나하는 일과처럼 참여하게 되었습니다. 좋은 말음과 좋은 뜻으로 기꺼이 참여하는 헌혈인데 헌혈자들은 선물까지 받을 수 있으니 항상 감사한 마음으로 참여하고 있습니다.

2018-11-04 11:53:44
심정이

나의 작은 행동이 누군가에게는 큰 힘이 된다는 것을 생각하며, 건강하고 좋은 피를 만들기 위해 좋은 것을 먹고 활발히 움직이려고 노력합니다^^

2018-11-04 11:53:20
박종길

1초의 따끔함..나눌수 있다면..
내건강도 지키고 누군가를 위해 희생할수 있다는 배경이 곧 힘이 되네요

2018-11-04 11:42:08
신문식

군인을 하면서 자연스럽게 매일매일 운동 둥 건강관리를 하게되고 주기적으로 지역 헌혈의 집에서 방문헌혈을 오다보니 꼭 혼혈울 해야겠다는 계획을 하게됩니다. 내 몸을 먼저 건강하게 유지하는 것. 이것이 헌혈을 건강하고 오래 할 수 있는 방법인 것 같아요.

2018-11-04 11:35:33
한진효

헌혈을 통해서 즐거움과 누군가를 도울수 있다는 마음을 갖는것이 중요한것 같아요!

2018-11-04 11:33:36
허무영

헌혈 후 바로 헌혈예약을 해두고 정기적으로 헌혈하는게 가장 좋은것 같아요~

2018-11-04 10:55:35
김두환

그저 마음가짐뿐입니다. 남들이 보기에 어떻든 간에 상관하지도, 누가 뭐라 하는지에 관여하지 않아요. 그저 몸과 마음을 건강하게, 또 그렇다고 믿으며 나 자신의 작은 희생이 큰 힘이 될 수 있다고 생각합니다. 그러면 나도 모르게 큰 일을 해내고 있다는 걸 깨닫게 돼요. 그게 바로 꾸준히 헌혈을 하게되는 마음가짐입니다.

2018-11-04 10:49:01
김지완

헌혈을 할 수 있다는 것에 자신의 건강하다는 생각을 갖기, 평상시에 꾸준한 운동으로 체력관리, 그리고 봉사정신
이 3가지 마음가지고 다니면 언제든 헌혈을 할 수 있지 않을까요?

2018-11-04 10:42:30
김송희

건강을 관리해야 잘해야 하는것 같아여 전에 몸이 않좋은적이있는데 그땐 하고 싶어도 못했네요

2018-11-04 09:53:10

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전대길 고맙습니다 2018-10-20