| 헌혈활동 롱~런~ 하는 당신만의 비법을 들려주세요! | 2018-10-18 | ||||
| 작성자 | 혈액관리본부 | 조회수 | 238552 | 기간 | 2018-10-18 ~ 2018-11-04 |
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생명나눔 활동도! 인생도 마라톤! 당신의 헌혈 롱~런~ 비법을 알려주세요! 응모대상 : 2018년 헌혈에 참여한 전국 헌혈자 응모기간 : 2018.10.18(목) ~ 2018.11.04(일) 참여방법: 헌혈을 건강하게 오래 할 수 있는 방법을 아래 댓글로 달기 당 첨 자 : 100명 당첨자발표 : 2018.11.07(수) 17:00 혈액관리본부 홈페이지 문의사항 : 문화이벤트사무국 02-2038-2056 *이벤트 안내 당첨자는 이벤트 공지사항 및 휴대폰 SMS로 개별 통보해 드립니다. 따라서 홈페이지 회원 가입 시 SMS 문자 수신에 동의하지 않으신 분들은 당첨 안내 문자를 받지 못 하실 수 있습니다. 정확한 당첨안내를 위해 마이페이지 개인정보수정 페이지에서 'SMS 수신여부'를 '예'로 체크해주시기 바랍니다. 또한 홈페이지 개인정보의 연락처 및 주소지를 확인하시고 변경사항이 있을 시 수정해 주시기 바랍니다. *주의사항 당첨자 부주의(주소 불명 등)로 인하여 당첨확인 불가시, 당첨이 취소될 수 있으니, 이벤트 신청 전에 연락처 및 주소지를 꼭 수정해 주세요. *꼭 미리 확인해주세요! 이벤트에 응모하신 분들은 당첨 시 정확한 경품배송을 위해 [마이페이지 > 개인정보 수정 페이지 > 개인정보의 연락처 및 주소지]를 확인하시고 변경사항이 있을 시 수정해 주시기 바랍니다. 나눔이의 롱~런~ 비법을 소개합니다! 1. 헌혈봉사회 가입: 함께하면 기쁨이 두 배! 헌혈 홍보와 헌혈 현장의 자원봉사를 활발히 펼치고 있는 헌혈봉사회! 헌혈봉사회와 함께 긴급헌혈, 헌혈캠페인 등에 참여하고 사랑의 헌혈 운동에 동참하면 어떨까요? 2. 헌혈활동도 인생도 마라톤! 꾸준히 달리기를 하면 몸도 마음도 튼튼! 일반인이라면 심장병이나 골다공증 예방과 같은 건강증진을 위해서 얼마나 꾸준히 하는지도 중요합니다. 최근 미국 칼 라비 박사 연구팀이 발표한 연구결과를 보면, 일주일에 51분 이하로만 달려도 건강에는 큰 도움이 된다고 합니다. 가장 좋은 건 한 번에 20~30분 정도(2.5~5km)를 일주일에 두 번 달리는 것이라고 합니다. (KISTI의 과학향기 칼럼, KISTI) 3. 나만의 헌혈 멘토 찾기! 많은 헌혈로 대한적십자사 '명예의 전당'에 오른 김의용(70) 님 2018년, 김의용(70) 님은 생애 마지막 헌혈을 했습니다. 우리나라에서는 만 70세 까지 헌혈을 할 수 있습니다.그 동안 그가 한 헌혈은 총 468회나 되었고요. 김의용 님은 "이제 나이가 차서 헌혈하고 싶어도 할 수 없다. 맘 같아선 더 하고 싶다"고 아쉬움을 드러낼 정도로 헌혈에 대한 강한 의지를 보여주기도 했습니다. 현재 줄어들고 있는 헌혈 인구에 대해서 앞으로 헌혈하는 인구가 많이 늘어나면 좋겠다는 희망을 남기셨습니다. 나눔이도 열심히 헌혈해서! 만69세까지 건강한 헌혈을 다짐해 봅니다! 4. 문화로 리프레쉬!! ‘컬처피크닉 시즌10’ 헌혈을 하면 도서, 온라인, 기프트, 영화, 여행, 축제 등 다양한 문화이벤트를 경험하실 수 있습니다. 문화이벤트를 통해 헌혈의 즐거움을 느껴보세요~! **그럼 나눔이의 헌혈활동 롱~런~비법을 함께 실천해 볼까요? 첫 번째! 건강한 헌혈을 위해 마라톤에 참여하기! 자기관리와 피나는 노력으로 마라톤에 참여한 선수들~ 그 뜨거운 현장에 전국헌혈봉사회 봉사자님들이 함께 합니다. 많은 응원 부탁 드립니다! 춘천의 빼어난 가을 절경을 배경으로 펼쳐지는 춘천마라톤 현장에서 만나요~ *조선일보 춘천마라톤 대회 매년 춘천에서 열리는 국제 마라톤 대회입니다. 조선일보사는 손기정 베를린 올림픽대회에서 마라톤을 제패한 지 10년 뒤인 1946년 처음으로 마라톤대회를 창설하였습니다. 이후 일반 아마추어 마라토너들도 참가하는 메머드 마라톤으로 성장했으며, 2011년 12월 18일 국제육상경기연맹(IAAF)에 의해 골드라벨로 승격되었습니다. 풀코스(42.195km)와 10km 코스로 구성되어 있습니다. 두 번째! 춘천마라톤 헌혈 캠페인 부스에서 진행되는 이벤트에 참여하시고 기념품을 받아가세요! 춘천마라톤 당일에 헌혈 캠페인 부스에서 다양한 이벤트를 진행합니다. 중요 포!인!트! 조각공원에 마련된 헌혈 캠페인 부스에 오시는 모든 헌혈자분들께 선물을 드립니다! 꼭 들러주세요~ 자 여기까지 나눔이의 헌혈 롱~런~ 비법이었습니다. 나만의 헌혈비법을 공유해주세요! 댓글로 참여하신 분들 중 추첨을 통해 선물을 드립니다! *경품 1등 트레이닝복 1명 2등 런닝화 1명 3등 비타500(모바일쿠폰) 98명 |
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응모 댓글
| 이름 | 내용 | 작성일자 |
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| 이 용 | 나를 위한 헌혈이 우리를 위한 헌혈이 됩니다. 건강관리가 되는 헌혈, 다양한 선물과 이벤트가 기다려요~ |
2018-11-04 09:49:06 |
| 양동석 | 헌혈의집에서 연락이 올수있도록 연락처를 제대로남긴다.(등록헌혈), 맑은정신 건강한신체를 유지할수있도록 운동한다.한달에 한번 홈페이지를 방문하여 혈액상황을 본다. 무엇보다 중요한건 당신의 마음 아니겠는가~^^ 도움준다생각,애국한다는생각으로 내가 먼저찾는 그런정신이 필요하다.~^^ |
2018-11-04 09:48:52 |
| 최신영 | 1. 헌혈은 자신을 희생해서 타인을 돕는다는 마음가짐 견지 2. 연초 달력에 헌혈일자 체크 및 예약(2주단위) * 헌혈일에 맞춰 컨디션 및 일정 계획 3. 아이들(3자녀)과 함께 헌혈의집 방문 * 아이들에게 어릴때부터 몸소 타인을 돕는 모습을 보여줌으로써 정서발달에 긍정적 영향 4. 헌혈 후 받은 기념품으로 와이프와 월 1회 영화 감상 5. 헌혈증은 소외계층 및 급하게 필요로 하는 어려운 이웃에게 전달(마음의 평화, 기쁨 충만) 6. 헌혈 전,후에 받는 검사를 통해 내 신체상태 체크 (건강하구나 라는 안도감과 꾸준히 유지해야겠 다는 다짐으로 건강한 생활 영위) |
2018-11-04 09:46:53 |
| 이재우 | 습관이 중요한것 같아요 매일 시간내서 운동하는것처럼 건강한몸으로 누군가에게 희망을 함께할수 있다는
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2018-11-04 09:34:01 |
| 김진경 | 7시간 이상 잠들고 골고루 먹어요~ |
2018-11-04 09:28:13 |
| 황정범 | 주기적으로 건강관리받는다고 생각합니다 혈압측정 피검사 등 두달에 한번씩 무료 건강검진 .. 거기에 공짜 영화표까지 주기적으로 헌혈하면 좋아요 ㅎㅎ |
2018-11-04 09:15:59 |
| 이성경 | 헌혈하기 전날에는 충분하게 자야해요 밥도 든든하게 먹고요 컨디션 좋지 않은날 헌혈했다가 한번 쓰러진적이있어서 ...ㅎㅎ 화이팅합시다! |
2018-11-04 08:42:32 |
| 김수현 | 마음과 실천이 중요하지만, 전 등록헌혈이 좋더라구요~올해 혈장24회를 곧 달성합니다. 마지막까지 화이팅~모두같이 등록헌혈해요~~ |
2018-11-04 08:38:32 |
| 유왕수 | 헌혈의집앞을 늘 지나다니다보니 시간날때마다 하게되네요~~~~ |
2018-11-04 07:30:42 |
| 이경란 | 비법이라... 일단 잘 먹고 잘 자고 규칙적인 운동까지 한다면 헌혈을 롱~~~런 할 수 있을 것 같네요...이 비법은 건강하게 살 수 있는 것과 일맥상통^^ 즉 평소의 생활 습관이 좋아야 한다는 것!!! |
2018-11-04 05:18:18 |
*전체22 건
| 이름 | 내용 | 작성일자 |
|---|---|---|
| 김소영 | 2018-10-25 | |
| 전대길 | 고맙습니다 | 2018-10-20 |
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